2019年01月03日
31歲美女的小秘密
飲食更輕，心情更平靜，女人水分充足，皮膚會水汪汪的，這種水也會在其他地方反映出來，比如性，女人沒有水分是多么的不開胃啊。一個有經驗的人可以觀察到，如果一個女人的嘴唇是幹燥的，她的皮膚是幹燥的，她身體的其他部分肯定不會很濕潤。為什么不說臉上只有花，肚臍下的地面是花園？
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皮膚營養的本質是滋潤陰。
女人是水做的，所以臉需要水，眼睛是濕的。然而，按照中醫的說法，不是滋潤水，而是滋陰。之前我也說過，女人痤瘡不太強楊起，陰氣不夠，陰不足以涵養陽，表現的是火。
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嘿，那水可以滅火，只要多喝水，其實不是這樣，太多的水會中毒，腎髒負擔不起，眼瞼會腫起來。
盡量不要吃烈性食物。
女人身體裏的水分不能消耗太多。相對於我們的身體，很多外在的東西可以算作憤怒。比如，五味太多，太鹹，太苦，太辣，都很生氣，都需要我們用中氣來調和。
但是我們都喜歡吃重的食物，特別是當我們心情不好，壓力很大或者周末想放松的時候，我只想吃一碗熱魚片在辣椒油裏。
中國人也把食物本身分為五種口味，但如果只是食物不重要，關鍵是香料，尤其是香料。中國香料是世界上最有名的。在一碗菜裏，如肉桂、茴香、茴香、胡荽籽和胡椒、薑、洋蔥、大蒜、胡椒、桔皮等五種香料，我數不出來。這些味道很濃的食物真的會耗盡我們的水源，如果它的溫度不適中，但特別冷或熱，那么就讓我們面臨一個更為耗盡的層面。
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減少油炸和烘焙食品
和我們吃的零食，它們通常是脆的，油炸的或烤的。其實，吃過油炸的人都知道油炸是脫水的過程，他們的味道很好。但是一旦它們進入我們的身體，它們就像章魚一樣吸收我們體內的水，所以如果你吃得太多，你就會口幹舌燥。事實上，這些油炸烘焙食品吸收的不是水，而是體液。
心情不好特別損顏
而我們的心情，如果不是安靜的，平靜的，而是憤怒，抑鬱，悲傷，狂喜，在工作場所有什么奇怪的？我們還必須利用身體的半空來中和它，這樣我們的陰氣就會大大耗盡。
說到這一點，我們體內的水源，只要一切都不過量，就是要保存它。清淡的飲食，平靜的心情，水豐富的女人，皮膚就會被水淋濕。
這種水也可以在其他地方找到，比如性。一個沒有水的女人是多么令人不快。一個有經驗的人可以觀察到，如果一個女人的嘴唇是幹燥的，她的皮膚是幹燥的，她身體的其他部分肯定不會很濕潤。為什么不說臉上只有花，肚臍下的地面是花園？
我們建議25歲以上的姐妹學會平靜和平靜。我們沒有足夠的資源來保持年輕和活力。因此，我們現在必須限制我們的資源，改變我們的生活方式，學會保持健康，否則後果將首先反映在我們的臉上。對一個女人來說，臉沒有什么比它更重要了！
黏液是最美麗的東西
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生活中有許多簡單的事情可以節約用水。溫和，無味，新鮮的食物沒有太多的調味品是一件好事。
黏液是特別好的東西，如蹄(燉，辛辣)，魚果凍(魚鱗果凍)，花膠(魚遊泳膀胱)，銀耳，雞軟骨，魚翅。但是清湯更好，因為它不會像水一樣直接排入身體，而是在體內停留更長的時間。女人是有教養的，這是真的。
此外，在空調室，當然，記得喝大量的水或使用加濕器(一大罐魚或植物水培)。
吃低鹽飲食，按摩淋巴結和腎髒。
體內有一定量的水分，而人體的新陳代謝平順會很舒服，但如果水分停留在體內，人們就會顯得肥胖，就像一個身體的肉，一個圓圓的臉，腫脹的眼瞼。姐妹們通常在眼睛上敷冰塊或茶。事實上，這只是一種補救辦法。體內積水是腎髒和淋巴結的問題。也可能是因為吃了太多高鹽的食物。許多減肥藥都是利尿劑，可以從體內排出水分，但這會對心髒造成不利影響。
事實上，有許多簡單的方法可以使用，如吃低鹽飲食，或，例如，按摩淋巴和腎子午線三分鍾一天。身體的淋巴結集中在頸部、腋窩和大腿根部。你必須在晚上按摩這些部位。這也可以維護其他地方的皮膚。還按摩熱手按摩背部，促進腎髒血液循環加快，每天，你可以少受化妝品的傷害，讓明星也羨慕你的臉和身體，不要相信試試哦。
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